Onsdag idag då, jobbade till klockan fyra. Sen hem och fixa middag och byta om och så iväg till träningsverket på spinning 30 - sköööönt!

Vidare till stallet där jag åt min medhavda middag, mockade en lättmockad box (för en gångs skull, jeeei!) och sen så tog jag in Bärtisen. Ryktade först jättenoga och började rycka manen samt använde ryktstenen. Sen var vi ut i skogen i stormen i 30 minuter, sköönt men kallt! Bärtisen var pigg och glad och värsta mjuk och lydig, den här stelheten från vilan börjar ge sig. Men vi får väl se om ja kanske har feeel... för imorn kommer Micke Nyqvist som är massör och skall kolla både Cheeky och Loke. 

Nu ska ja häcka framför tvn! ha en skön kväll hörni!

torsdag idag! jobbade 9-14 och sedan rättade jag böcker och gjorde annat nödvändigt till 16. Hem och laga mat, idag blev det grekiska köttbullar, rotsakschips och sallad - mums!

Sov en sväng på soffan, dammtorkade lägenheten och sedan var det dags för gymmet, sköööönt att få svettas massa! riktigt lovely!

Medans jag var på gymmet var min älskling duktig och dammsög, suuuper! så nu har vi en städad o fin lägenhet! jeei! det är nice att börja helgen när allt är städat och fint. 

Ikväll blev det som typ vanligt... en kväll i soffan framför tvn. 

God natt på er!

testat lite olika effekter på min kamera, dett är en. Kanske int världens mest perfekta men det var första gången jag testade! 

ooooonsdag idag! jobbat till halv fyra. Sen besikta bilen som vart godkänd med en anmärkning (det jäkla dörrhandtaget). Sen via ab lantbruk, shoppade liniment, gooodis till lokis samt b vitamin för nu har han börjat fälla. 

Sen hem o fixa middag men int äta och sedan byta om och så iväg till Träningsverket. Blev spinning 30 idag. Sen skynda vidare till stallet, där jag åt min medhavda middag (hemlagad kycklingsallad). 

På stallet tänkte jag sätta mig ner på golvet och grina! detta efter att ha sett lokes boxkaos, fyyy fan hur det såg ut, jäkla häst! nåja det var ju bara att sätta igång... blää stackars mig!

sen när jag äntligen var klart var det nästan på väg att bli mörkt, suck! så in med hästen, borsta och fixa och ut på ridbanan för att tömköra. Blev att sätta på belysningen idag... men nääästa då är det bättre. Tömkörde bara i skritt så som vetrinären sagt men han var superduktig och gick jättefint!

Nu har jag ätit kvällsmål och duschat! och det sista jag skall göra ikväll är att dricka äcklig hälsodrink för min kära pojke är sjuuuuk! och det tänker INTE jag bli- så det så!

What a day! en helt underbar (med början efter jobbet alltså...). 

Bytte om direkt o for till stallet, väl där så for ja ut o skritta barbacka med Ida och Zack. Härligt värre i solskenet!

Sen hem o äta middag, idag blev det hemlagade köttfärsbiffar, liiite av gårdagens potatisar i ugn o en god sallad på äpple, vindruva, sallad, tomat, gurka o paprika. Riktigt gott alltså. 

Sen sova lite på soffan medans ja frös som ja vet int vad, skaka av köld FAST jag låg under värmefilten, knaaaas!

O ikväll var ja på gymmet med Pernilla H. Körde lite crosstrainer, sen igenom mitt program och så avsluta med crosstrainer - sköööönt!

Nu bara slappa för d e ja VÄRD! så det så! 

Just ja, jag har klippt Lokes insida framben idag, med SAX!! ha, ha en fiiin fyrkant är det. Han har ju så mkt hår så linimentet går ju int in i huden nu när han måst linimentas för sina ben, så hade lixom inget val! sen linda jag dem så det syns ju int. Fast kanske, kanske har ja startat en ny mode trend?! eller så int, fast vem vet? 

O igår beställde jag såna här till Lokisen:

fast vet int hur länge det tar innan de kommer, hoppas kort tid!

Sen förresten längtar ja tills ja kan rida vettigt o tills all snö försvinner o tills min häst slutar vara svullen tack vare hårt underlag, dååå ska ja använda den hära och åka och träna bästaste Bärta. 

Dagen börjar gå till sitt slut. Läromdelsbeställningen är gjord - jeei! skööönt att få en stor tung grej bort från sina axlar, nog för att det finns många tunga saker kvar men en gör ju liiiite skillnad i alla fall. 

Efter jobbet var jag sjuuuukt trött, sku sova 20 min före maten, men hann knappt somna så ringd mamma o sa att ja måste skjutsa henne, det kändes ungefär som hon sa att ja sku cykla till månen, fyyy!

Nåja, bara att masa sig upp och så iväg. 

Hem o äta middag och så fundera på kvällaktiviteter... att int kvällen sku sluta som igår (sovandes på soffan från klockan 21.. fram till halv elva o sen fortsätta i sängen...). 

Kvällaktiviteten blev att simma längder på Mariebad med Samuel. Såååå tråkigt att simma längder, känner verkligen hur ja varje varv måst motivera mig, om du simmar det här får du göra det sen, om du bara simmar det här till så blir det så och så, ja ni förstår... inte lätt alltså, suck! simning är ju en bra motionsform men d går int det är sååååå boring!

Nå motion blev d ju i alla fall, det var ju bra det! för nu ska här kommas i form igen, för fyyyy vad jobbigt det var att simma, fy attans vad kondis o muskler man tappat av 7 veckor på soffan - blää!

Hit var vi för övrigt:

Ha en superkväll!

jaha så var det ooooonsdag!

trög, trögare trögast i morse... hade tänkt stiga upp vid halv tio... älskling väckte mig elva, ups! käka grötfrukost och vilade lite. Sen upp o iväg till träningsverket. 

Cyklade, styrketränade o sen cyklade igen- skööönt! sen hem o käka o så vila lite till... gör int så mkt. Mamma kom med middag som hon hämtat från Time out. Samuel o mamma åt kåldolmar o ja åt jättegoda morotsbiffar, mums!

Nu på kvällen har vi vart till stallet, älskling har mockat o ja har myst med Bärta! sen handlat på Kantis. 

Den här dagen försvann den med även fast ja int kan göra så himla mkt... 

Nä nu är det att lägga sig o nassa! 

Ciao!

Gammal bild:

jaha så var det måndag o ny vecka då!

Vaknade vid tio, åt frukost, vilade med benen i högläge och åkte sen till gymmet. Cyklade på en sån där annorlunda sittcykel och körde lite styrkeövningar (de som ja nu kan göra) och så cykla igen sen. Hem och duscha och så vila på soffan igen med benen i högläge. Då såg ja på film, Bröderna Karlsson. Var faktiskt en helt okej film.

Till middag blev det stekt lax, potatis + morötter i ugn o sallad. Sen blev det faktiskt efterrätt för ovanlighetens skull. Detta för att vi hade kesella och grädde hemma. Hävde i socker och hallon och så in i frysen en stund.

Sen tövla jag mig någge nog! jag slog vänstra tån (med spik o allt) in i soffbordet, vilket resultera att spiken flytta på sig - skiiiiit också! Så fick ringa akuten... men d tyckt ja sku komma in vid kl 8 imorn, pust vad tidigt att gå upp men d e bara o ta det när man klantat sig!

Ikväll var jag en sväng till stallet, bytte lite delar på tränsen o pussade på Lokisen!

det var det d...

Ha d bäst!

Vilken vecka det vart!

Söndag

jobb på aftonsol, sedan minns ja int mer... ha, ha. eller jooo ja åt middag med pappa o sen städade ja hemma hos föräldrarna!

Måndag

sov länge, städade hos föräldrarna, gymmade samt var o red lektion på Aftonsol, Bon bon som vanligt.

Tisdag:

Vilken dag! S och jag tog båten till Kumlinge för att träffa o umgås med hans familj hela dagen. Redan på båten träffade vi hans far som vart o köpt en till grävmaskin. Väl på Kumlinge så fixade vi i ordning hästarna o så for vi ut på en lång tur. Jag red Russin, en skimmelponny. De andra körde Ooli som är av samma ras som lokbärt, dvs en torihäst. Var runt på Kumlinge i 2,5 timmar. Men mitt i så drack vi glögg o åt pepparkakor medans vi kollade en sväng på deras djur.

Sen middag med hela deras familj. Gott med lax blev det! och så färja hem därifrån, då spelade vi kort med hans vänner.

Onsdag

jobba igen, skönt var det med lov!

cykling på träningsverket och så vidare till Karrböle för ett dressyrpass med lokbärt! duktig var han!

idag:

gjort ärenden på stan, band annat köpt en klänning som ja ska ha imorn på personalfesten.

Sen hem och äta lax med S och så vidare till stallet, skruvade i dom sista broddarna o sen skritta jag ut en sväng med A och Cheeky.

med andra ord en riktigt trevlig vecka!

här är några foton från i lördags som Josephine Berg tagit.

Nu ska ja ta o se klart en film o sen soooova! natt, natt!