Denna söndagen har vart jobbig... jobbade på stallet. Det var sjuuukt tung att mocka idag, fyyy! men det fanns förklarliga skäl till det, hästarna hade kommit in mycket tidigare än vanligt igår!

Direkt till Russin efter det. Sandra var dit o kollade lite eftersom hon ska vara hästvakt nästa helg. Var sen med Emmii och Jim och red ut 1 h i det underbara höstvädret. Helt sjuuukt vad det är fint o underbart ute nu, speciellt när det är sol! lovely!

Ikväll har jag bara seeegat, är sjuuukt trött! snaaaart kan jag gå o sova, längtar!

Denna veckas planering:

Måndag: Russin vilar - bara mocka. Promenad

Tisdag: gymmet, Sonja har Russin. Packa

Onsdag: löshoppa Russin med Sonja, packa det sista

Torsdag: Sverige för vidareresa till PRAG (Sonja har Russin)

Fredag: PRAG (sonja har Russin)

Lördag: PRAG (Sandra har Russin)

Söndag: PRAG och sedn flyga till Sverige (Emmii har Russin)

Måndag: Shoppa i Sverige, hem till Åland. (Jossan har Russin)

Ha en bra vecka hörni!

Höstdag o hästdag är orden som beskriver denna dag! 1h 20 min uteritt med Petteri. Travintervaller, galoppfattningar o så lite trav på volt på vändplanen.

Russin fick sig ett dressyrpass på ridbanan. Skrittarbete på flertalet 10 m volter. Travarbete på stor volt men även iform av ökningar på långsidorna o kort trav på kortsidorna. Några galoppfattningar i varje varv. Lite okoncentrerad häst idag men int så konstigt... Hästarna brukar vara det hela dagen då det vart kanonlopp.

Hem för middag o lite vila o kvällen avslutades med nattmatning av hästarna!

imorn kommer Samuel, äntligen!

Idag har jag ridit privatlektion för Solveig. Red Classique igen. Vi övade på att korta o länga. Först i skritt. Kort samlad skritt på kortsidan o ökad skritt på långsidorna. Sen fortsatte vi i trav. Kort samlad trav på kortsida och öka o länga på långsidorna. Ibland in på volt o köra kort, kort samlad trav o fokusera på tangeringspunkterna.

Sen avslutade vi med att göra samma arbete i galopp. Dvs kort samlad galopp på kortsidan, öka o länga galoppen på långsidan o så samma igen på kortsidan. Ibland in på en stor volt i kort samlad galopp o träna på tangeringspunkterna.

Bra och nyttigt pass!

Nuuu softa framför TVn! skööönt!

Ja har visst int bloggat sen i torsdags, ups!

Snabbresumé här då:

Fredag: Russin fick på tappsko, gick 30 min powerwalk med honom. Personalfest på Bergkulla på kvällen.

Lördag: Uteritt med Petter, dressyr med Russin och tjejmiddag med Mimi och Milla, hemlagad pizza - mums!

Söndag: Uteritt med Russin, fikabesök av Sandra o så var Sonja hit o tvättade o fikade.

Det är faktiskt int klokt vad tiden går fort i vissa lägen... men med andra saker känns det som en evighet. Först nu börjar det bli logiskt att börja vänta på Samuel, nu känns d lite mer hanterbart, med bara några dagar lixom.

Idag har jag mockat åt Russin, gjort ärenden på stan o fikat hos Linda, Mikael o Wilma.

Nuuu lite TV, sen soooova!

puss

Jag är faktiskt stolt över mig själv denna veckan, det har gått såå bra med träning o allt annat! skönt!

Idag blev det 1h uteritt i skritt på hackamore med Petteri. Vi tränade lite öppna o sånt längs vägen. Vi fick faktiskt sälle idag - kul! Erika och Nassu var med, trevligt!

Ikväll när jag kom hem var min fibromyalgi väldigt jobbig, stel som f-n i vänster axel o arm o ngt satt fast.

Beslöt mig därför för att gå ut o gå 3 km, härligt o skönt var det o axeln o armen blev lite bättre! Gjorde dessutom personligt rekord i snabbhet på min Runkeeper, kul!

Nuuu ska ja chatta me min älskling o sen soooova! imorn är det fredag, hääärla!

kram på er

Jooo jag veeet, jag är urusel på att skriva rubriker...

Idag har det vart en intensiv dag... är det ngnsin inte det i mitt liv?! näää kanske int... men så är det att vara gräsänkling... det är ASTRÅKIGT så måste ju hitta på saker!

Idag har det vart 30 min spinning, hem o äta middag, till kantis o handla för morgondagens matte/svenska/hk lektion (vi ska baka äppelpaj) o så avslutade jag med stallet.

Red dressyr på banan med Russin. Har tyckt att han känts lite konstig några dagar så ville att Ninni skulle kolla. När jag började kändes han kort i frambenen o stel i vänster bak. Men ju mer jag red så fick jag bort det, så det visade sig bara vara stelhet. Vi beslöt ändå att göra om hans schema lite så det blir lite lugnare.

Såhär blir hans schema nu:

måndag- VILA

tisdag- uteritt (skritt och trav)

onsdag: tömöra eller långtygla eller nh träning (alla gångarter)

torsdag: longera (alla gångarter)

fredag: promenad eller skritta

lördag: kort dressyrpass (mest skritt liiite trav) eller tömköra

söndag: uteritt (skritt och trav)

Så vi får se hur det fungerar nu då, utvärdering om ett tag.

Nu soooova!

Förresten glömde en sak... vi har ju fått ny häst till stallet. Klimpen kallas han men han heter egentligen Cherokee Silver. Ett lite äldre varmblod.

NUUU är d natt på riktigt!

Söta Ceasar får vara dagens bild!

Idag blev det en "röra på sig dag".

Först 25 min crosstrainer på gymmet med tre tabata intervaller (tabata är en slags intervallträning där man kör 20 s jobb, 10 s vila *8 sen 2 min paus o sen samma igen o för mig blev det idag tre såna omgångar). Sen två stycken styrkeövningar för axlarna. Tre magövningar.

Avslutade kvällen med 45 min promenad i stan med Mimi.

Skön tisdag!

Första höstmånaden tar slut idag... det märks på termometern också tycker jag... den börjar bara gå neråt och neråt tycker jag...

Mest märkte man igår... Russin skoddes då och hovslagaren borrade i broddhål... uäk! inga vill jag ha vinter på läääänge ännu!

Idag har jag vart ut och ridit med Russin. Vi var ut 45 min i skogen. Rätt mycket i terrängen så han fick lyfta på sina fötter. På slutet gjorde vi även travjobb i 10 min o sen skrittade vi av.

Kom hem väldigt ovanligt tidigt från stallet idag, redan klockan 19 och det var ju ännu ljust så bestämde mig för att gå ut och gå! tycker ju egentligen att det är sjuuukt tråkigt att gå... men lyckades i alla fall traska 3 km innan uttråkningssyndromet kom i fatt mig... Detta trots att jag hade på spotify och Runkeeper. Men ja måst säga att det går liiite bättre med runkeeper för då vet man ju hur mycket man gått o då är det lite morot att tänka, lite til...

Nu teeee för att få upp värmen!

Trevlig måndagskväll på er!