Idag har jag:

solat på ballkongen

städat papper

umgåtts med sötaste L som ju står i sin fina sjukhage...

styrketränat på TV

tvättat två av Lokisens täcken på Båtnabben.

Nu är ja trött så snaaaart blir det soooova...

Jag var nämligen uppe vid kvart i fyra i natt. Varför kan man undra då? jooo för att min FRYS började tjuta.... japp det är sant. Det var ngt varningsgrej som tjöt, så var tvungen att läsa igenom bruksanvisningen för varför den lät och lyst och vad jag skulle göra åt saken... inte direkt vad man vill göra vid kvart i fyra på natten... Nåja thats life!

Natt, natt!

Inatt läste jag vääääldigt länge, fick int sömn så valde att läsa i stället, slutade dock läsa först vid typ halv sex eller ngt... ups! tiden går fort när man har roligt   

Mamma väckte mig vid 11 men steg upp 12, hade ju int fått så mkt sömn tack vare läsandet... ja e int så bra på d här me att sova o vakna ja... suck!

För övrigt har ja handlat, fixat här hemma.

Men dom två viktigaste sakerna enligt mig är

60 min Body combat på träningsverket, svettigt o sköööönt!

och 30 min uteritt med älskade L. Idag var dock ridningen INGEN hit... fy bubblan va äckliga odjur det var ute- märktes att det var kvaft o fuktigt i luften, då brukar ju alla såna där fän bli riktigt omöjliga!

Nu har ja druckit 3 muggar te, sätt på tv, pratat me folk på nätet och haft på levande ljus! känns som höst måste ja säga...

Natt, natt soooov gott!

Jaha, idag när ja vakna ville ja soooova länge till! men si de gick inga alls d! jag hade nämligen lovat vara hos mor kl 10. Så d var bara att masa sig trött som sjutton o stel som ett berg ur sängen o åka iväg bort dit.

Dammtorkade hela deras hus + tvättade toaletterna och käkade lunch med mamma.

Sen handla och så hem för att få fikabesök av Camilla. Sku egentligen plugga teori men vissa städade tydligen för bra igår.... så vissa har städat bort pappren, suuuuck! det är jag i ett nötskaldet. Kommer på en i det läget mycket bättre plats än den förra... men glömmer bort den nya smarta platsen i samma ögonblick som jag satt dit saken, SUCK!

Sen blidde det Shake it på träningsverket, sååå nice! älskar att skaka rumpa!! jeeei! man blir så grymt pigg o svetten bara sprutar!  Härla!

Direkt vidare till stallet och ut och skritta en sväng med bästaste L   

Efter den ridturen o träningen o med tanke på morgonens uppvaknande så var ja extremt stel i nacken o hade skiiiitont. Så vad händer int, jag touchar grannens bil... med mammas bil! sakla KLANT! faaan va störande... nåja gjort är gjort men fan va onödigt!

Avslutade kvällen med att umgås me Milla, Jocke o Mimi... men nu börjar d bli dags för min räddning, spikmattan, för d känns som min nacke snart går av! så natt, natt på er!

Ciao!

Idag har mamma och jag storstädat min lägenhet i 3 timmar! det tycker ja e väldigt duktigt gjort och fiiiint blev det!

Efter avslutat städande blev det att sola på ballkongen, sååå skönt, somna typ en sväng men INTE länge som tur var.

Förutom städat och solat så har jag vart på 45 min spinning, sååå nice och väääldigt svettigt.

Avslutade kvällen med att rida Lokisen! japp ja skrev rätt, fick rida honom första gången idag på väääldigt länge! men han var STEL!! men d blir han om man int rider dressyr med jämna mellanrum o nu har han ju dessutom vart i sjukhage. Får bara skritta men skrittade ett tag med korta tyglar och försökte lösgöra bogpartiet och även resten eftersom han var så himla stel.

Vet ni vad som är konstigt? nu när min häst knappt käkat gräs utan istället gott i sin minimala sandhage har han blivit superfet? e d alltså bristen på motion som gör min häst fet? verkar så! knasigt tycker jag!

Nu börjar d bli dags att soooova för imorn vid 9 ska ja vara redo att hjälpa mor med diverse saker!

Så ha en bra natt!

Ciao!

Torsdag

Tvättat ett hästtäcke på nabben

solade o fikade i björsby med mor och moster

shake it på träningsverket

nattmata hästarna

cider på sjödagarna

och kvällen avslutades visst på arken... trevigt var d!

Bild från sjökvarteret.

Extremt suddig bild från i morse vid 4.30 när ja cyklade hemmåt, men var en sån fin soluppgång... :)

Idag, fredag:

fika med mor hos mormor

ärenden på stan

hämtmat från wirrans me mor, åt hos mig

promenad me bästaste herr Lokis

Det var en trött flicka här i morse... mamma  ringde o väckte mig halv tio, somna om o vakna lite före 12... uuuuups! nåja sånt händer.

Hann äta frukost och sen bar det iväg till Bambölevik med Mimi och Camilla. Fast vi hann inga sola så himla länge, flickorna fick kallt o då åkte vi hem.

Har handlat på Miteellen (så sa min bror om kantarellen när han var mini).

Har även vart cyklat till träningsverket o vart på cykling 30, sköööönt att svettas!

Sen var ja o josephine till Lokbärt, var ut o gick i suuuperhögt gräs, int sååå värst smart men men... Ja vill riiiiida! nåja imorn är d bara en vecka kvar sen får ja skritta i alla fall! så det så!

Nu börjar d bli dags att sooooova! natt, natt!

Var såååå trött i morse, fy attans alltså! men kom upp vid tio sist och slutligen men det satt rysligt hårt inne.

Började dagen me att hjälpa mamma städa förråd i en timme, sedan var vi till Colorama o kolla på tapeter o färg. Mitt hus ska få mer fyllning i höst så då måst man byta tapeter också. Hitta några fina men måste fundera ett tag till på vad ja faktiskt på riktigt vill ha.

Sen for vi och fikade til Söderby cafe, riktigt mysigt var det där, dom hade inrett jättefint. Vidare till blomstallet där ja köpte lite blommor och så hem för att vila lite.

Dagens träning: cykling 30 + mitt eget styrkeprogram.

Lokisen: 20 min promenad, som vanligt just nu... och så fick han beta 30 min med de andra då vart han glaaad! sötnöt!

Nu börjar d bli dags att sooova, är ju en dag imorgon också!

Nä nu, gonatt!

Gårdagen blev en varm dag, det tog mor och jag till vara genom att åka ut på sjön med båte, sååå nice!

Vi var bara ute och körde så tog inga iland ngn stans, var meningen att träna sjömärken och sådant och att känna igen öar och sådant. Vi far nämligen oftast bara på platser vi känner tilll men nu åkte vi ut för att lära oss mer så for i ena farleden ända bort söder om Nyhamn o sen tillbaka samma väg och så i en annan farled bort till Rönnskär, vi åkte väääldigt långsamt för att vara vår båt, så ofta körde vi bara typ 6 knop för att kunna kolla öarna och sådant. Men på hemvägen körde ja e bit på maxfart, vilket är drygt 40 knop, de faktiskt cooolt när d går så snabbt, härlig känsla!

Detta är vår båt som vi var ute med.

När vi kom iland cykla ja iväg till träningsverket på 30 min spinning o sedan styrketränade jag efteråt - sköööönt men svettigt!

Hem och duscha och så middag och vin på Arken Garden med Mikael, Linda och Lynn. Himla nice och värsta södernkänslan är det att sitta där.

Just ja... när jag var på väg till Arken Garden så mötte jag i rondellen en träningscyklist som kom i racertempo på fel sida i rondellen... så ja åkt omkull, tyyypiskt! så resultatet: vind cykel, sår på handen, uppskrapad armbåge, uppskrapat på armen och hålig tröjja... niiice - NOT! nå tur i alla falll att inget värre hände!

Nu dags att åka tilll mormor och fika, ha re!