Direktlänk till inlägg 9 januari 2015
Första skolveckan efter jullovet tar snart slut, en dag jobb kvar så är det helg igen, sååå skönt!
Här kommer torsdagens mat:
Frukost: 0,5 avokado, 2 tsk créme bonjour vitlök, 4 skivor ost, 3 skivor skinka, liten bit paprika
Lunch: riven morot. Rödkålssallad, ungskorv, kokt broccoli, Liiite ketchup
Mellis: 3 skivor skinka, 1 filbunke
Middag: stekt lax, kall sås på turkisk yogurt, grönsallad, 3 skivor stekt squash mes ost på.
Kväll: 3 skivor skinka, 0,5 avokado, 2 tsk créme bonjour vitlök
Dagens träning: 20 min crosstrainer intervaller. 10 min promenad på löpband, 5 olika coreövningar, 2 balansövningar o stretch.
Bra dag!
Var hurtig o cyklade till stallet idag. Red sen Russin på banan. Började som vanligt med att andas ner bowlingklotey, hitta 8an o rida fyrkantiga hörn o serpentiner på långtygla. Tog sen tyglarna o fortsatte hitta detsamma samtidigt som jag började t...
Blev en paus i alla fall... Russin visade tecken på att ha träningsvärk... Så han fick vila måndag - onsdag, promenad torsdag o så skrittade jag barbacka fredag o lördag. Idag har jag testat rida mes sadel igen. Var ut 1 h i skogen med Tini o hans f...
Tänker mig till att börja blogga igen. Som förut kommer det att handla om hela livet, men mycket fokus kommer också läggas vid min "nya" ridning. Har frångått det traditionella o rider nu mer för två Lindor. Lindah Nilsson (logisk ridning,WWW.lindah....
Rosin II eller "Russin" som han kallas till vardags är en Estnisk häst som är född 2005. Han är rätt liten, just över ca 150. Russin har jag på foder så länge det passar. Han ägs av min sambos familj och min uppgift med honom är att dels banta ner honom och dels utbilda honom. Med Russin kommer jag att rida dressyr, hoppa, tömköra, nh träna, långtygla ch kanske köra om vi hittar en bra kärra.
Peter Beat eller "Petteri "som han heter till vardags är född 2008 och är ett Amerikanskt varmblod. Petteri ägs av en bekant till mig och han rider jag så fort jag hinner. Syftet med det är att utbilda honom till en trevlig och bra familjehäst. Vi rider främst dressyr och ut.