Ont i halsen o äcklig hosta är tillbaka, ja som ju kände mig bra i lördags o igår tills kvällen, suck!

Nåja var till stallet idag men orka inga rida, såå slut o blir typ trött av att gå bara några meter, blä! så elise var med o red Lokbärt! ja mockade o pratade... typ.

Sen var ja till träningsverket.. .vägning var d på schemat idag. tyvärr ingen träning   

Men resultaten var nog bra. Trots att ja har underproduktion av sköldskörteln o int tränat på över en vecka tack vare halsen.

Så trrots piiiinsamt såhär kommer skillnaden.

Första är28 december och andra är idag, den 31 januari, så en månad då.

vikt 78 - 72,6
fettprocent 29,5 - 27,9
överarm, samma
midja 90 - 85
höft 102 - 97
lår 57 - 55

Så nu var ja överrivet ärlig igen, skönt i alla fall att d går åt rätt håll!

Efteråt var ja till mor och far, var ut och gick 30 min med katten. Man går 10 meter, stannar o snusar, går tio meter till och så kanske några meter tillbaka o sådär håller man på på gården, så d e int så jobbigt...

Ha en forsatt trevlig måndag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag har jag o Russin ridit för Linda E. Vi skrittade mkt först. Kollade att allt fungerade på längre tygel o kortade sen upp o gjorde en ny sorts övning med öppna. Gick bra i ena varvet men sjukt svårt för oss båda i andra varvet... Prövade sen samm...

Var hurtig o cyklade till stallet idag. Red sen Russin på banan. Började som vanligt med att andas ner bowlingklotey, hitta 8an o rida fyrkantiga hörn o serpentiner på långtygla. Tog sen tyglarna o fortsatte hitta detsamma samtidigt som jag började t...

Blev en paus i alla fall... Russin visade tecken på att ha träningsvärk... Så han fick vila måndag - onsdag, promenad torsdag o så skrittade jag barbacka fredag o lördag. Idag har jag testat rida mes sadel igen. Var ut 1 h i skogen med Tini o hans f...

Tänker mig till att börja blogga igen. Som förut kommer det att handla om hela livet, men mycket fokus kommer också läggas vid min "nya" ridning. Har frångått det traditionella o rider nu mer för två Lindor. Lindah Nilsson (logisk ridning,WWW.lindah....